電動(dòng)牙刷真的比普通牙刷好? 原來(lái)事實(shí)是...

如今各種樣式的電動(dòng)牙刷風(fēng)靡，在大部分人心中上百元的電動(dòng)牙刷比幾十塊的普通牙刷更能刷干凈牙齒。但真的如此嗎？其實(shí)在我們小時(shí)候就知道刷牙要刷2分鐘，因為干凈不在于產(chǎn)品而在于持久。美國牙科協(xié)會(huì )推薦了一種有效去除齦緣附近及齦溝內菌斑的方法——巴氏刷牙法。簡(jiǎn)單的說(shuō)就是45°角用刷毛接觸牙齒，并進(jìn)行不少于一分鐘的短距離刷牙運動(dòng)。每天早晚一次，長(cháng)久下來(lái)自然有一口好牙。

電動(dòng)牙刷好不好？

不過(guò)很少有人能堅持長(cháng)時(shí)間的重復機械運動(dòng)，且有時(shí)候上班趕時(shí)間，刷牙更是簡(jiǎn)單快捷，這才有了電動(dòng)牙刷。電動(dòng)刷牙的速度是手動(dòng)刷牙的100倍以上，就算你不能刷到2分鐘，在這樣的高速下也能達到很好的清潔效果。有研究表明，使用電動(dòng)牙刷三個(gè)月后，電動(dòng)牙刷使用者要比傳統牙刷使用者的牙菌斑少21％，牙齦炎少11％，看上去電動(dòng)牙刷確實(shí)更有優(yōu)勢。

電動(dòng)牙刷怎么選？

目前市場(chǎng)上有兩種主流的電動(dòng)牙刷類(lèi)型，一種是旋轉振動(dòng)式，一種是聲波式。

旋轉振動(dòng)式牙刷依靠的是電動(dòng)機驅動(dòng)，利用刷頭旋轉產(chǎn)生強大摩擦來(lái)進(jìn)行清潔，和我們手動(dòng)刷牙原理有些相似。聲波式牙刷是通過(guò)磁共振驅動(dòng)刷毛擺動(dòng)，原理更加復雜，摩擦力小但能帶動(dòng)口腔內液體流動(dòng)，利用水流清潔牙齒。

研究發(fā)現，旋轉振動(dòng)式牙刷的清潔力更強，但其主要針對牙齒表面，一些刷頭無(wú)法深入的地方難以清潔，且對牙齒有損傷。不過(guò)，與我們沒(méi)輕沒(méi)重的手動(dòng)刷牙相比，電動(dòng)牙刷對牙刷的損傷其實(shí)不大。而聲波式牙刷的牙齒表面清潔力弱，但對牙齦溝、牙縫等邊角地方擁有較好的清潔能力，相比旋轉振動(dòng)式牙刷更加溫和，不會(huì )磨損牙齒。

如果你希望全方位清潔牙刷，那么可以選擇聲波式牙刷，喜歡清潔力度強的可以選擇旋轉振動(dòng)式牙刷。

許多人不喜歡電動(dòng)牙刷的原因是其不劃算。但從長(cháng)遠來(lái)看，上百元的電動(dòng)牙刷都會(huì )配備幾個(gè)刷頭可以用很久，但普通牙刷在幾個(gè)月的磨損后就會(huì )被丟棄。一年下來(lái)，其實(shí)兩者的費用相差無(wú)幾。